Sábese que permite que a intervención cirúrxica aumente o pene a 3-4 centímetros. Non obstante, a compañía parece ser un procedemento bastante complicado, ten os seus propios riscos e complicacións, mentres que é necesario un investimento importante en recursos financeiros.
Polo tanto, moitos homes que queren aumentar o tamaño do órgano fértil están a buscar formas de facer fronte a esta tarefa na casa. Por regra xeral, a tecnoloxía taoísta, a práctica do xel, os exercicios especiais para estirar o pene, a masturbación e incluso un aspirador ten prioridade.
Debido á variedade de métodos e as prácticas de aumento, ten que atopar o máis óptimo e eficaz, o que resulta nun pouco mínimo de tempo. Tamén é importante descubrir como facer exercicios na casa?
Adestramento co que podes aumentar o tamaño dun membro

A tecnoloxía Jelking utilizouse en países árabes hai máis de douscentos anos. Sen dúbida, ocorreu un pouco cambiado no noso tempo, pero aumentou a eficiencia e un resultado máis elevado.
As críticas dos homes aconsellan aos principiantes antes de que os exercicios quenten o pene. Quedase que a maior elasticidade do tecido do órgano contribuirá a un adestramento eficaz e seguro.
Podes quentar o pene con diferentes métodos, o máis sinxelo de vós é o seguinte:
- Tome un pequeno recipiente (profundo), verta en 40-45 graos e baixa os xenitais durante cinco minutos.
- Necesitas unha toalla grosa que teña que humedecer con auga quente. Envolve o pene durante uns minutos, humedécese con auga, etc., un total de 10 minutos.
- Quenta un vaso de arroz nunha tixola seca, verte nunha bolsa de algodón ou un calcetín común e aplícao ao pene.
A esencia da tecnoloxía Jelking é unha expansión do pene do que O estiramento diario do órgano infantil significa que o tecido similar á cova se expande co paso do tempo, as novas células están formadas aos xenitais e todo isto leva a un aumento do tamaño da dignidade masculina.
Como mostra a práctica de moitos homes, os xenitais pódense aumentar na casa nun tempo bastante curto. Así, o rendemento correcto do exercicio:
- O adestramento baséase en deslizar coas mans do pene para que necesites un lubricante ou unha crema especial baseada na auga.
- Aplique graxa ao pene e distribúea uniformemente na carreira. Se a crema non é suficiente durante a lección, podes engadir máis.
- Tome unha posición cómoda na cadeira e distribúe o ancho do ombreiro dos pés. Alcanzar ata un 60-70%.
- A man dereita toma o fundamento da dignidade masculina no ring, a man esquerda sostén a cabeza do falo.
- Entón é necesario "deslizarse" cara arriba, mentres que a man esquerda tamén estira a cabeza cara arriba.
- É importante controlar a carga do pene. Cando a man baixa, o pene debe presionarse máis en comparación coa tendencia ascendente.
A lección media é de aproximadamente 10 minutos. Hai 15 enfoques suficientes para un principiante na primeira sesión de adestramento (15, 15, 15). A continuación, pode aumentar o tempo de adestramento, o número de enfoques e a intensidade da presión da presión sobre os xenitais.
É de destacar que se se presiona demasiado ao órgano xenital, poden producirse consecuencias desagradables como redendemento da pel, a formación de hematoma, sensacións dolorosas que permanecen varios días despois do adestramento.
Prácticas taoístas
Tal técnica procedía da antiga China e xa amosou a moitos homes a súa eficacia. Crese que a respiración adecuada co diafragma en combinación con movementos especiais do pene permite o tamaño do pene en varios meses de formación diaria.
Técnicas de respiración durante o adestramento:
- Un alento profundo despois de "tragar o aire" para que estea no estómago.
- Unha lenta exhalación coa que é necesario visualizar como se levanta o aire do estómago e volve ao mundo que o rodea.
- A respiración e a exhalación deben ser uniformes.
- Respiran o estómago durante o adestramento.

Suponse que unha técnica de respiración permítelle encher todas as células e tecidos brandos do corpo con osíxeno e tamén contribuír a un aumento da circulación sanguínea. O primeiro adestramento será difícil porque non é fácil concentrarse na respiración dereita e ao mesmo tempo realizar movementos especiais que aumenten o tamaño do pene.
Co tempo, con todo, todo se formará, o home "respirará" a máquina sen pensar na técnica de respiración correcta.
Execución do exercicio:
- Toma unha posición cómoda, é recomendable sentarse nunha cadeira.
- Aplique un xel efectivo ao pene.
- Carga a ximnasia do estudo respiratorio dentro de 5 minutos. Acostuma a respirar un pouco co estómago, podes continuar directamente para adestrar e non esquecer a respirar correctamente.
- Traia o pene a un estado vertical nun 90%.
- Para a lección son necesarias dúas mans: toma o pene con dúas mans na base para que o dedo pulgar estea na superficie exterior do membro e catro dedos de dúas mans: a superficie inferior do pene.
- Se presionas a un membro con todos os dedos, tes que moverte á cabeza á cabeza (non toques a cabeza) e chegue á cabeza do mesmo xeito para volver.
- Con cada posterior, o poder de presionar aumenta. Despois de alcanzar o rendemento máximo da presión (aproximadamente 15 veces), pódese completar a formación.
Este exercicio descríbese para principiantes. Para os homes que tiveron un aumento natural do pene durante moito tempo, o número de repeticións de tal movemento pode aumentar a 50. Durante o exercicio, non debemos esquecer o ritmo e a intensidade dos movementos dos dedos.
As revisións dos homes afirman que a correcta implementación de exercicios con exercicios de respiración conseguirá un efecto sorprendente e que o tamaño do pene aumentará realmente a 3 centímetros.
masturbación
Sábese que a masturbación na forma habitual non pode contribuír a un aumento dos parámetros do pene. Se a masturbación se engade aos elementos da corrección manual, o método é moi eficaz e leva a resultados positivos.
A corrección manual ou a masturbación para aumentar o membro baséase en todo o complexo de certos movementos que causan tales efectos:
- O crecemento de novos tecidos suaves. Canto máis tecido contén un órgano detallado, máis é. Ao mesmo tempo, o pene parecerá moito máis impresionante nun estado tranquilo que antes.
- Crecemento de corpos similares á cova. Ao encher de sangue do corpo similar á cova, preténdese unha erección persistente e forte. Canto máis o seu volume é, máis sangue encaixa, o membro faise máis longo e groso.
- Extensión dos ligamentos internos. Os ligamentos máis longos ofrecen un máximo estiramento durante unha erección.

Se combinas a masturbación e a corrección manual ao respecto, podes obter resultados impresionantes dun aumento do pene. É de destacar que este método é realmente eficaz e produtivo, pero será difícil para os principiantes repetirse coa súa masturbación "tradicional" para elementos de adestramento.
Non está excluído que a masturbación correcta non funcione por primeira vez, e incluso desde a quinta vez que se desexa a formación. Pero con paciencia, celo e perseveranza adecuada, todas as obras pagan e o resultado do aumento do pene segue sendo unha vida cun home.
Unha combinación gradual de masturbación e movementos especiais:
- Aplique unha crema ou lubricante ao falo.
- Podes comezar a adestrar con movementos comúns e familiares que satisfagan ao home.
- Se hai preto do 50% da erección, o pene é lixeiramente firme, pero non tanto como cunha erección completa, a intensidade dos movementos debería incrementarse varias veces, así como o poder do pene.
- Nos primeiros minutos tes que acostumarte aos novos movementos de "estiramento", intenta relaxarse e divertirse.
- Se un estado vertical é o 100%, é necesario chegar á base nun puño e masturbarse con fortes movementos intensivos cara á parte superior e inferior.
- Se o lubricante non é suficiente durante a masturbación, debe engadirse.
- Os movementos do parágrafo 5 repítese ata que o home sente o enfoque da exaculación. A continuación, tes que parar, agarde ata que a erección diminúa lixeiramente ata o final lóxico - exaculación.
En comprobacións dos homes, di que a eficiencia do adestramento é que durante a erección máxima de movementos especiais, o crecemento provoca un novo tecido, aumenta o volume da cova e amplía os ligamentos de apoio e isto leva a un aumento da dignidade masculina.
Aspirador para aumentar un membro

Sábese que os representantes do sexo máis forte están dispostos a realizar todos os exercicios e probar as formas tolas que poden aumentar a ponte dos nenos. Recentemente, se dependes das clasificacións dos homes, un aspirador gañou un aumento do tamaño do pene.
En calquera caso, o método provoca moitos medos e dúbidas sobre a súa eficacia, pero paga a pena descubrir como funciona.
Os homes argumentan que cando mete o pene nunha mangueira de aspirador e acenden o dispositivo, dan unha ruta uniforme e intensiva da dignidade masculina. E se realizas este adestramento regularmente, podes conseguir un aumento de ata 5 centímetros.
Aumenta a tecnoloxía cun aspirador:
- Limpar o po de aspirador da mangueira e outro lixo.
- Ten que comezar o exercicio cun rendemento mínimo.
- O pene envíase ao burato da mangueira, e o aspirador está acendido.
- Axuste a dor para acabar co adestramento.
- O período de adestramento está entre 5 e 10 minutos.
Por desgraza a forza debe ser, en ningún caso se especifica. Segundo os representantes do sexo máis forte, cada home debe determinar a forza óptima que contribúa a aumentar o pene e non dana o corpo.
Non obstante, este método para aumentar a causa de moitas dúbidas e medos en relación coa violación dos xenitais. Á vista disto, este método pódese probar por si mesmo se outras opcións se esgotaron.
Sen dúbida, a tecnoloxía Jelking, as técnicas taoístas e a masturbación traballan con corrección manual para aumentar a dignidade masculina. Sempre que un home estea involucrado regularmente todos os días. En canto ao aspirador, hai moitas críticas, pero non hai probas dun aumento, polo que é mellor preferir unha crema especializada.